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   福智阿蓮中心 ( 62 ) 1114日3時15分25秒前發表,發文地:不分區,瀏覽數:609

▲吃素可吃藻類和發酵豆類來補充維他命B12。(圖/資料畫面。東森新聞台提供) 台北一名62歲的婦人,最近突然出現失智的症狀,醫生診斷是因為她的體內缺乏維他命B12,再進一步了解後發現,竟然跟長期吃素有關,而由於維他命B12多半存在肉類,以及奶蛋類製品中,吃素的民眾不妨改以藻類,和發酵的豆類食品來替代。 ...( 看內文 )

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