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   展店大主廚 ( 26 ) 537日22時40分26秒前發表,發文地:不分區,瀏覽數:653

全麥麵包就健康? 先學會分辨真全穀 健康指南告訴我們改吃全穀較健康,但你真的知道全穀是什麼嗎?你會避開食品標示陷阱嗎?破解業者的「假全穀」戲法,少食品、多食物,才能吃進真正的全穀。 ▇ 全穀的定義         分享 ...( 看內文 )

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   -珍食宅- ( 3 ) 2693日20時7分56秒前發表,發文地:不分區,瀏覽數:472

50種醬汁秘方大公開(一)  黑胡椒醬 材料:奶油2大匙、洋蔥末3大匙、蒜末2大匙、黑胡椒細粒3大匙、鮮奶油1大匙、水1又1/2碗、鹽少許、麵粉水酌量、威士忌酒1大匙 作法:1.先把奶油加熱融化,放入蒜末及洋蔥末爆香,再加黑胡椒粒一起拌炒      2.另將...( 看內文 )

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